Apakah Anda sedang mencari titik pijat refleksi yang bisa membantu meredakan batuk, tenggorokan gatal, atau sekadar ingin tubuh terasa lebih segar? 

Pijat refleksi dikenal sebagai terapi alami yang menekan titik-titik tertentu pada tubuh. Faktanya, terdapat 63 titik refleksi di telapak kaki yang masing-masing terhubung dengan organ vital, mulai dari paru-paru, jantung, hingga sistem pencernaan.

Melalui pijatan di area kaki, mulai dari ujung jempol kaki, jari-jari kaki, sela-sela jari kaki, hingga pergelangan kaki bagian depan dan belakang. Anda bisa mendapatkan efek relaksasi sekaligus membantu meredakan gejala batuk. Terapi ini bahkan sering dipadukan dengan titik pijat khusus seperti LI4, GB20, hingga REN22 untuk mendukung kesehatan pernapasan.

Jika Anda ingin mencoba pengalaman pijat refleksi yang menenangkan sekaligus bermanfaat untuk kesehatan, tim profesional kami di Spa Massage Therapy siap membantu. Tinggal pesan lewat WhatsApp untuk reservasi layanan, termasuk pijat panggilan Palembang maupun di kota lainnya seperti Bandung, Denpasar, Jakarta Selatan, Makassar, dan Balikpapan.

Titik Pijat Hegu (LI4): Meredakan Batuk dan Flu

Salah satu titik refleksi yang sering digunakan untuk meredakan batuk adalah Hegu (LI4). Titik ini terletak di antara ibu jari dan telunjuk tangan. Dalam terapi refleksi, titik LI4 dipercaya dapat membantu meredakan batuk kering, tenggorokan gatal, sakit kepala ringan, hingga gejala flu.

Bagi Anda yang mengalami gangguan pernapasan ringan, pijatan di titik ini bisa membantu mengendurkan otot, memperlancar peredaran darah, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Karena letaknya berada di tangan, titik ini juga dikenal sebagai titik pijat batuk di tangan yang mudah dilakukan kapan saja.

Untuk hasil yang maksimal, pijatan sebaiknya dilakukan oleh terapis berpengalaman agar tekanan yang diberikan tepat pada titik refleksi. Dengan begitu, manfaatnya akan lebih terasa terutama bagi Anda yang mengalami batuk berkepanjangan atau batuk kering.

Titik Pijat Fengchi (GB20) Mengatasi Gangguan Pernapasan

Titik refleksi lain yang penting untuk meredakan batuk adalah Fengchi (GB20). Titik ini berada di bagian belakang kepala, tepat di bawah tulang tengkorak, di antara dua otot leher besar. Lokasinya bisa dirasakan sebagai cekungan kecil di bawah tengkuk.

Pijatan pada titik Fengchi membantu:

  • Mengatasi pijatan untuk batuk dewasa yang sering disertai pusing atau nyeri di leher.
  • Mengurangi rasa tidak nyaman akibat batuk tenggorokan gatal.
  • Melancarkan pernapasan dengan menstimulasi aliran energi pada saluran pernapasan bagian atas.

Terapis refleksi biasanya akan memijat titik ini dengan tekanan lembut namun konsisten, sehingga aliran darah ke kepala dan leher menjadi lebih lancar. Hasilnya, tubuh terasa lebih ringan, batuk berkurang, dan tidur pun jadi lebih nyenyak.

Titik Pijat Tiantu (REN22) Membantu Mengeluarkan Dahak

Titik refleksi Tiantu (REN22) terletak di tengah dada, tepat di cekungan antara tulang selangka. Titik ini dikenal efektif untuk membantu meredakan gangguan pernapasan, terutama yang berkaitan dengan dahak berlebih.

Dengan memberikan pijatan lembut pada titik ini, manfaat yang bisa Anda rasakan antara lain:

  • Membantu mengeluarkan dahak yang menumpuk di tenggorokan.
  • Mengurangi rasa sesak dan tidak nyaman pada dada.
  • Membantu melegakan saluran pernapasan saat mengalami batuk berkepanjangan.

Kombinasi pijatan di titik Tiantu dengan titik-titik refleksi lain, seperti di kaki dan tangan, mampu memperkuat sistem pernapasan sekaligus membuat tubuh lebih relaks.

Titik Pijat Kaki untuk Batuk dan Pernapasan

Selain titik pijat di tangan dan dada, pijat refleksi di area kaki juga sangat efektif untuk membantu meredakan batuk. Hal ini karena terdapat 63 titik refleksi di telapak kaki yang masing-masing terhubung dengan organ dalam tubuh, termasuk paru-paru dan sistem pernapasan.

Beberapa titik pijat kaki yang bermanfaat untuk batuk antara lain:

  • Ujung jempol kaki. Berhubungan dengan paru-paru dan tenggorokan. Pijatan di area ini dapat membantu meredakan batuk kering maupun pijatan untuk batuk dewasa.
  • Jari-jari kaki, sela-sela jari kaki, hingga pergelangan kaki bagian depan dan belakang. Membantu melancarkan sirkulasi darah, mengurangi rasa tegang, serta memberikan efek relaksasi yang mendukung penyembuhan batuk.
  • Titik usus halus 18 (SI18). Walaupun letaknya di area wajah, titik ini sering dipadukan dengan pijat kaki untuk membantu meredakan gangguan sinus dan batuk.
  • Kepala atau Otak. Lokasi Titik: Titik pijat terletak di ibu jari 4–5. Pijatan di area ini bermanfaat untuk menenangkan pikiran dan membantu pernapasan lebih teratur.
  • Titik ST36. Terletak pada bagian tungkai bawah depan, sekitar empat jari di bawah tulang lutut. Titik ini dikenal sangat efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus memperkuat fungsi paru-paru.
  • Pergelangan kaki, pusar, dan punggung bagian tengah. Sering digunakan dalam terapi refleksi untuk mendukung kesehatan pernapasan secara menyeluruh.

Dengan memijat area kaki secara tepat, terutama di telapak dan ujung jempol, tubuh akan terasa lebih rileks, pernapasan lebih lega, dan batuk dapat berangsur reda.

Manfaat Pijat Lainnya untuk Kesehatan Pernapasan

Selain membantu meredakan batuk, terapi pijat refleksi juga punya banyak manfaat tambahan untuk kesehatan pernapasan dan keseimbangan tubuh secara keseluruhan. Beberapa di antaranya:

  • Mengurangi batuk kering dan tenggorokan gatal. Dengan menstimulasi titik tertentu, seperti LI4 dan GB20, pijat refleksi membantu menenangkan saluran pernapasan.
  • Membantu kualitas tidur. Bagi Anda yang sering bertanya “Susah tidur pijat bagian apa?”, pijatan pada telapak kaki bagian tengah serta titik otak pada ibu jari bisa membuat tidur lebih nyenyak.
  • Meningkatkan energi tubuh. Pijatan di titik ST36 (tungkai bawah depan, sekitar empat jari di bawah tulang lutut) dikenal ampuh mengurangi rasa cepat lelah, sekaligus memperkuat sistem imun.
  • Relaksasi menyeluruh. Selain meredakan batuk, pijatan pada titik refleksi juga membantu menenangkan pikiran, memperbaiki sirkulasi darah, dan membuat tubuh terasa lebih ringan.

Dengan kombinasi yang tepat, terapi pijat refleksi bukan hanya menjadi solusi alami untuk pijatan batuk tenggorokan gatal atau titik pijat batuk kering, tapi juga cara ampuh untuk menjaga stamina dan kebugaran sehari-hari.

FAQ seputar Pijat Refleksi

1. Di manakah titik yang tepat untuk melakukan pijat refleksi?

Titik pijat refleksi tersebar di seluruh tubuh, namun yang paling sering digunakan adalah pada telapak kaki karena terdapat 63 titik refleksi di telapak kaki. Setiap titik berhubungan langsung dengan organ tertentu, misalnya LI4 di tangan untuk meredakan batuk, dan ST36 di tungkai untuk memperkuat imun.

2. Pijat refleksi kaya gimana?

Pijat refleksi adalah teknik menekan titik-titik saraf tertentu di kaki, tangan, atau tubuh yang terhubung dengan organ dalam. Contohnya, pijatan di ujung jempol kaki bisa membantu meredakan batuk, sementara pijatan di pergelangan kaki, pusar, dan punggung bagian tengah mendukung kesehatan pernapasan.

3. Titik ST36 dimana?

Titik ST36 terletak pada bagian tungkai bawah depan, sekitar empat jari di bawah tulang lutut. Titik ini sering digunakan untuk meningkatkan energi tubuh, memperkuat sistem imun, dan meredakan gejala pernapasan.

4. Susah tidur pijat bagian apa?

Anda bisa memijat telapak kaki bagian tengah serta titik otak yang terletak di ibu jari 4–5. Pijatan ini membantu menenangkan pikiran dan membuat tidur jadi lebih nyenyak.

Kesimpulan

Pijat refleksi bukan hanya bermanfaat untuk relaksasi, tapi juga menjadi solusi alami dalam meredakan batuk, baik batuk kering, tenggorokan gatal, maupun batuk berkepanjangan. 

Dengan menstimulasi titik-titik penting seperti Hegu (LI4), Fengchi (GB20), Tiantu (REN22), ujung jempol kaki, hingga titik ST36 di tungkai bawah, terapi ini membantu memperbaiki sistem pernapasan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membuat tidur lebih nyenyak.

Bagi Anda yang sedang mencari pijat panggilan palembang dengan terapis profesional dan suasana nyaman, Spa Massage Therapy siap memberikan pengalaman terbaik. Kami juga tersedia di wilayah lain seluruh Indonesia.

Chat WhatsApp sekarang untuk reservasi dan rasakan manfaat pijat refleksi yang menyegarkan tubuh sekaligus menyehatkan pernapasan Anda.